L’entrata della donna nella fase della menopausa rappresenta un momento molto delicato che si associa ad un cambiamento dei livelli ormonali ed alla comparsa di svariati disturbi come ad esempio vampate di calore, sudorazione notturna e insonnia, a cui si aggiunge anche una variazione della composizione corporea con un tendenziale incremento della massa grassa. A tal proposito i dati di letteratura scientifica suggeriscono che quest’ultimo è principalmente dovuto ai normali cambiamenti che il nostro corpo sperimenta con l’avanzare dell’età (tra questi appunto l’aumento della massa grassa), mentre la menopausa, di per sé, non avrebbe un ruolo significativo. Il cambiamento dell’assetto ormonale sembra però essere responsabile, almeno in parte, di una variazione nella distribuzione del grasso corporeo che tende a ridursi sulle gambe e ad aumentare a livello addominale.
Fonte: Ambikairajah A, Walsh E, Tabatabaei-Jafari H, Cherbuin N. Fat mass changes during menopause: a metaanalysis. Am J Obstet Gynecol. 2019;221(5):393-409.e50. doi:10.1016/j.ajog.2019.04.023
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