DOBBIAMO BERE SOLO QUANDO ABBIAMO SETE ?In condizioni normali i meccanismi di autoregolazione che determinano la sensazione di sete assistono l’organismo ad assumere il giusto...
BERE UN BICCHIERE D’ACQUA TIEPIDA APPENA SVEGLI “PURIFICA” L’ ORGANISMO ?Nel mondo dell’alimentazione c’è sempre spazio per qualche idea accattivante priva di basi scientifiche. Una tra queste è quella secondo...
IL CALCIO PRESENTE NELL’ ACQUA È MENO ASSORBIBILE DI QUELLO NEI LATTICINI ?Il calcio è un minerale estremamente importante per il funzionamento del nostro organismo. Uno dei suoi ruoli più noti è quello di essere...
L’ACQUA DEL RUBINETTO È MENO SICURA DI QUELLA IN BOTTIGLIA ?Vi è la convinzione piuttosto diffusa che l’acqua del rubinetto di casa sia meno sicura di quella nelle bottiglie che possiamo comprare...
L’ ACQUA VA BEVUTA LONTANO DAI PASTI ?L’idea che si debba bere lontano dai pasti è dura a morire e deriva dalla convinzione che bere mentre consumiamo un pasto possa diluire i...
QUANTA ACQUA DOBBIAMO BERE ?L’ acqua è il principale componente del corpo umano e rappresenta circa il 55% e il 60% del peso corporeo rispettivamente di una donna e...